El equipamiento

Es una de las tareas complicadas. El equilibrio, entre las necesidades que vas a tener durante los días del camino y el peso que habrás de llevar a la espalda para que no te falte lo que deseas en cada momento, es bastante complicado de conseguir.

Hablando de lo que yo hice os diré que prioricé cubrir todas las necesidades sobre la carga que eso iba a suponerme. Eso que yo decidí seguramente a ti no te conviene. Por tanto, no lo hagas salvo que estés muy seguro de que tú también no solo quieres sino que además puedes hacerlo.

Yo cargué con más de 17 kilos durante más de 1.000 kilómetros cuando lo que se aconseja en todos los sitios es no llevar más del 10% de tu peso que sería la mitad.

Mi primer error fue utilizar demasiados contenedores para llevar la carga. Sin embargo contra ese error, tuve la virtud de acomodar el peso en diferentes partes del cuerpo (hombros y cintura) repartiendo las tensiones que supone ir cargado.

Mi recomendación hoy es llevar una mochila lo suficientemente grande (p.e. 50 litros) y además una riñonera grande a la cintura. Esa riñonera, además de ir colgada a la cintura también se puede y se debe colgar de las cintas de la mochila por la parte del pecho, de manera que se forma un conjunto que envuelve tu cuerpo y repartes las tensiones.

En cuanto a las cosas que podrías necesitar, a continuación incluyo un resumen, pero habrás de ser tú quien decida teniendo en cuenta como gestionas normalmente esos asuntos. Esto no es como ir de viaje llevando maletas que luego se transportan en el coche, bus o avión.

Resumen:

Continentes: Mochila suficientemente grande + cintas para llevar cosas fuera (p.e. saco de dormir) y una riñonera grande donde llevar las cosas que puedas necesitar mientras caminas (p.e. agua y algo de comer).

Contenidos. Ropa y complementos:

Cabeza:  Gorro (invierno) y/o gorra (verano e invierno) y gafas de sol

Pies:  Botas buenas (goretex) para el camino y otras más ligeras (ciudades)

          + zapatillas para los albergues

          Pares de calcetines: 3 tobilleros finos + 3 fuertes y más altos que las botas

Cuerpo:  3/4 mudas de ropa interior, 3 ó 4 camisetas entre manga larga y corta,  2 ó 3 pantalones/mallas

Cuerpo (opcional): Chandal y pijama

Otras prendas para invierno:  Guantes, bufanda, bragas para la garganta, tres cuartos/cazadora

Otras prendas para invierno/verano:  Chubasquero completo + chubasquero capa para evitar que se te moje la mochila y evitarte problemas si llueve fuerte

Ropa de cama y ducha: Toalla, saco de dormir y funda de almohada

Farmacia.

Imprescindible:  Trombocid y crema hidratante, tiritas (normales y compeed), gasas y esparadrapo

Recomendable:   Analgésicos, agua oxigenada, betadine, Sales minerales para preparar bebida isotónica (mejor que comprar aquarios o similar ya que el agua la puedes coger donde la necesites y siempre habrá)

Otras cosas necesarias: 

Linterna (las pequeñas de los chinos valen y pesan poco), imperdibles o mosquetones, aguja e hilo

Tijeritas (para las ampollas y otros fines), corta-uñas, gel, desodorante, esponja y piedra pómez o similar para quitarte las durezas de los dedos de los pies u otras zonas del pie.

Higiene dental, maquillaje/cremas/afeitado etc.

NO OLVIDAR LA CREMA PROTECTORA EN VERANO.

Un libro (el tuyo para ese momento… será bueno si alguien te recomienda alguno especial)

Libreta y bolígrafos, móvil, cámara de fotos, cargadores de cámara y móvil…

Una pastilla de jabón (lagarto) para lavar la ropa y una bayeta (para las botas y chubasquero)

Un cazo metálico para poder hacerte una sopita donde haya cocina + navaja, tenedor, cuchara y….

Bastón/es o como se llamó siempre en el camino: Bordón

Ah! y una piedra para dejar en “La Cruz de Ferro” y una concha peregrina (vieira)

Cuando empieces cada etapa hay que llevar: Agua, bebida isotónica, frutos secos, algo de fruta…